Freigegenstand Klettern

Jeden Montag können sich unsere Schülerinnen und Schüler an unserer Kletterwand versuchen – unter dem Motto „Wir geben unser Bestes und versuchen es immer wieder!“

Grundlegend beginnen wir mit dem BOULDERN, hier liegen die Schwerpunkte auf:

Schritt 1:

Kennenlernen des neuen „Sportgeräts“
Berührungsängste abbauen
Schulung Körperwahrnehmung
Kräftigung des gesamten Körpers

Schritt 2:

Trittschulung
Grifftechnik
Vorgegebenen Boulder bouldern

TOPROPE-Klettern beginnen wir, wenn sich die Schülerinnen und Schüler beim Boldern sicher sind.

Schritt 1:

Kennenlernen der Ausrüstung
Richtiges Anlegen des Hüftgurtes
Partnercheck gegenseitig und letztlich noch durch eine Lehrperson
Gewöhnung an das Abseilen in Bodennähe, damit die zweite Lehrperson zusätzlich helfend eingreifen kann

Schritt 2:

Materialkunde
Klettern bis zum Top
Abseilen
Routen klettern